Комплекс создан для коррекции осанки и укрепления ягодичных мышц. Программа включает упражнения, направленные на улучшение структурной алигменты (выравнивания) тела и активацию ягодичных комплексов для повышения подвижности суставов и улучшения функциональной стабильности. Занятия помогут укрепить поддерживающие мышцы, минимизировать болевые синдромы, связанные с неправильной осанкой, и способствовать развитию сильного, устойчивого и гармонично развитого тела.
В комплекте: Доступ в мобильное приложение с дневником тренировок. Тренировочный комплекс в сопровождении видео инструкций с разбором техники выполнения движений.