personal training workspace
Эффективный комплекс упражнений для создания женственного силуэта
с видео инструкциями
с видео инструкциями
Тренировка на все тело с акцентом на ягодицы
pol_legs_9013
799
р.
р.
Присоединяйтесь к нашей уникальной программе тренировок для девушек, целью которой является проработка мышц ног и ягодиц. Эта программа разработана опытным тренером по функциональному тренингу, который использует передовые научные подходы и глубоко понимает принципы анатомии и физиологии человеческого тела. Программа включает в себя комплекс упражнений, специально подобранных для максимальной эффективности и безопасности, обеспечивая целенаправленное воздействие на ключевые мышечные группы, что способствует их гармоничному развитию и укреплению.
В комплекте:
Тренировочный комплекс на 4 недели, сопровождающийся видео инструкциями с техникой выполнения упражнений
В комплекте:
Тренировочный комплекс на 4 недели, сопровождающийся видео инструкциями с техникой выполнения упражнений
Женственное тело - это не только ягодицы. Это и спина, плечи, руки, живот. Ты удивишься, насколько лучшей версией себя ты способна быть!
Заявка на индивидуальную программу тренировок!
Стоимость услуги зависит от целей и находится в пределах 1500 - 3500 руб.
Заполните форму ниже с информацией о себе. После валидации информации вам придет ссылка на оплату консультации и дальнейшие шаги.
Заполните форму ниже с информацией о себе. После валидации информации вам придет ссылка на оплату консультации и дальнейшие шаги.
тренировочные программы и индивидуальное ведение
для девушек
для девушек
Полина Лейшина
Об авторе
У Вас Есть На Это Силы!
Профессиональный спортсмен и призер международных соревнований, тренер с 6ти летним стажем, профилируюсь на тренировках для девушек и реабилитации. Работа со всеми возрастами, большой опыт работы с пожилыми и беременными, исправление осанки, гиперлордоза, работа с пищевым поведением.
Тренировка на все тело с акцентом на ягодицы
pol_legs_9013
799
р.
р.
Присоединяйтесь к нашей уникальной программе тренировок для девушек, целью которой является проработка мышц ног и ягодиц. Эта программа разработана опытным тренером по функциональному тренингу, который использует передовые научные подходы и глубоко понимает принципы анатомии и физиологии человеческого тела. Программа включает в себя комплекс упражнений, специально подобранных для максимальной эффективности и безопасности, обеспечивая целенаправленное воздействие на ключевые мышечные группы, что способствует их гармоничному развитию и укреплению.
В комплекте:
Тренировочный комплекс на 4 недели, сопровождающийся видео инструкциями с техникой выполнения упражнений
В комплекте:
Тренировочный комплекс на 4 недели, сопровождающийся видео инструкциями с техникой выполнения упражнений
Отзывы о тренере
Наши преимущества
Только сертифицированные тренеры
Мы проверяем каждого тренера на нашей платформе и работаем только с лучшими, кто имеет как личные достижения, так и реальные результаты подопечныхВидео инструкции
Упражнения сопровождаются видео роликами с примером правильной техники выполненияТолько рабочие методы
Мы удивляем не вновь изобретенными стилями исполнения на грани с цироквым трюком, а результативностью нашего подхода. Микро- и макро-периодизация, циклы, прогрессия нагрузок - мы учли все за тебя, остается только следовать инструкциям!
Мы будем рады любой обратной связи, предложениям или специальным запросам. Просто дай нам знать о своих ожиданиях!
in
touch
get
Мы на связи!
